Сыр очень полезен для здоровья человека. Об этом сообщили ученые из Американской академии здоровья (Вашингтон).
В сыре содержится большое количество растительных жиров, которые помогают регулировать уровень холестерина в крови человека.
Чтобы доказать пользу сыра на организм, ученые провели ряд исследований, где приняли участие 150 добровольцев. Их разделили на две группы: одна – ежедневно употребляла по 100 грамм сыра, а вторая – полностью отказалась от употребления продукта.
После эксперимента выяснилось, что показатели первой группы значительно лучше, чем второй. Более того, добровольцы, употреблявшие сыр ежедневно, чувствовали себя значительно бодрее.
Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира