Ученые: Отказ от приема пищи после 18:00 не приводит к похудению

0
63

В ходе исследований ученые из берлинского медицинского отделения эндокринологии и обмена веществ пришли к удивительному выводу. Как оказалось отказ, от приема пищи после 18:00 не приводит к похудению.

 Специалисты изучили показатели эксперимента, проведенного своими коллегами из Королевского колледжа в Лондоне, на основании, которых можно сделать вывод об отсутствии особой пользы, получаемое от еды после !8:00, однако и особого увеличения массы тела тоже не наблюдается. Для участия в упомянутом эксперименте пригласили детей, возраст которых колебался от 4 до 18 лет. По вечерам на протяжении определенного отрезка времени волонтеров кормили разнообразной пищей, включая жирные продукты, однако медики не зафиксировал у них набор избыточного веса.

Хотя врачи рекомендуют не злоупотреблять калорийными блюдами, которые желательно оставить на утро, а вечером ограничится овощами и молочными продуктами.

Пойда Анна

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии


РЕКЛАМА