Ученые определили, как часто нужно бывать в отпуске

0
223

Ученые определили, как часто необходимо брать отпуск. Как удалось установить, люди, работающие без выходных, отличаются ослабленным иммунитетом.

Ученые определили, как часто нужно бывать в отпуске

После завершения эксперимента исследователи отчитались, что необходимо отдыхать каждые 62 рабочих дня. Помимо этого, эксперты подчеркнули, что 23% работников имеют недостаток в отдыхе. В итоге у них появляются проблемы со здоровьем, а также развивается повышенная раздражительность и агрессивность, бессонница. Люди, которые не отправляются в отпуск в течение 5 лет, страдают от сердечных заболеваний в 6 раз чаще тех, кто регулярно отправляется в отпуск.

20% сотрудников нуждаются в срочном отпуске, а порядка 44% добровольцев, которые приняли участие в исследовании, свыше шести месяцев проработали без выходных. Исследователи сообщают, что для полноценного отдыха необходимо 7 дней. Этого срока достаточно для восстановления сил организма.

Федор Алексеев

Наука — ВладТайм — самые независимые новости


РЕКЛАМА