Ученые нашли одну из причин, почему беременные набирают лишний вес

0
168

Ученые из Университета Питтсбурга (США) провели исследование сна беременных женщин и его влияния на изменение веса. Отчет о результатах эксперимента, в котором приняла участие 751 женщина, был озвучен на собрании Общества перинатологов в США.
Женщины-добровольцы регистрировали точную длительность сна с помощью специального прибора — актиграфа. Оказалось, что 74% женщин спали по 7−9 часов. Именно такая продолжительность сна считается наилучшей для беременных, к такому выводу пришли специалисты. По их мнению, слишком длительный или, наоборот, короткий сон приводит к набору лишнего веса.

Источник: regnum.ru


РЕКЛАМА