Ученые: Кальций обеспечивает крепкий и продолжительный сон

0
138

Японские учёные выяснили, что кальций помогает не только укрепить кости, но и способен обеспечивать крепкий и продолжительный сон. По словам сотрудников Института физико-химических исследований RIKEN и Токийского университета, структура сна пока остаётся загадкой, однако в ходе лабораторных исследований удалось определить закономерную зависимость качества сна от количества употребляемых молочных продуктов.

 

Ученые: Кальций обеспечивает крепкий и продолжительный сон

Автор проекта Хироки Уэда вместе с профессором Фумия Тацуки провели над 21 мышью с разным наборов генов четырёхсторонний эксперимент, который помог определить критические гены, влияющие на сон. В результате японским исследователям удалось доказать, что фаза медленного сна напрямую зависит от деятельности кальция в нейронах.

Кроме того существует семь генов, которые действуют на организм аналогичным способом, определяя длину, крепость сна и склонность к бессоннице. По словам учёных, полученная информация поможет в разработке более действенных лекарств по борьбе с нарушениями сна.

Елена Разумовская

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии


РЕКЛАМА