Эксперты: фруктовый сок ведёт к ожирению детей

0
47

Эксперты выяснили, что, давая детям до шести лет 100-% фруктовый сок, можно навредить им, сделав слегка полноватыми. Любопытно, но эта закономерность не касается малышей в возрасте семи лет и старше.

Эксперты: фруктовый сок ведёт к ожирению детей

Даже обычный фруктовый сок содержит в себе сахар, провоцирующий ожирение. Данная закономерность, проанализированная научными сотрудниками, изложена в научной статье в журнале Pediatrics. Эксперты сразу делают оговорку, что в малом количестве сок для детей безопасен.

Альтернативными напитками для детей могут стать обезжиренное молоко и вода. Сок опасен ещё тем, что может привести к диабету или метаболическому синдрому из-за высокого содержания сахара. Взрослым людям можно употреблять не более одной кружки в день этого напитка.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира


РЕКЛАМА