Жирное молоко полезней для похудения, чем обезжиренное — ученые

0
122

Международными учеными был доказан факт полезности жирного молока для похудения. Всю необходимую информацию они переделали западным изданиям.

Жирное молоко полезней для похудения, чем обезжиренное - ученые

Данный довод основан на полученных данных с нескольких исследований. Оказалось, что обезжиренное молоко не помогает при похудении. В отличии от обычного молока, при употреблении продукта с минимальной жирностью, организм не получает необходимых элементов для своего организма.

Большинство людей предпочитают употреблять обезжиренную продукцию, полагая, что она поможет им поддерживать себя в форме или же худеть. Однако ученые утверждают, что это всеобщее заблуждение.

Также утверждается, что молоко крайне полезно для здоровья. Эксперты с этим согласны лишь на половину, так как это относится только к натуральному продукту. Отмечается, что при употреблении его в больших количествах можно подхватить диабет, ожирение и астму.

Однако некоторая полезность имеется и у обезжиренного молока. Например, оно помогает избавляться от прыщей или других видов сыпи. Но детям рекомендуется пить полноценное, так как иначе у них могут возникнуть проблемы с нехваткой витамина D.

Бычков Евгений

Наука — ВладТайм — самые независимые новости