Увлечение кроссвордами и головоломками помогает продлить молодость

0
52

Американские исследователи заверяют, что разгадывание кроссвордов и решение головоломок продлевает человеку молодость. К такому мнению они пришли в результате 10-летнего эксперимента. Оказалось, что решение кроссвордов и головоломок оказывает позитивное влияние на мозг человека.

В итоге эксперимента выяснилось, что решение кроссвордов предотвращает процесс развития деменции и благодаря этому продлевает молодость человеческого мозга.

В эксперименте участвовали около 2,8 тыс человек в возрасте от семидесяти лет. Участников поделили на 4 группы, и каждая из них получила свои задания. Первая группа практиковалась в фокусировании внимания и скорости, вторая – на память, третья — решая головоломки на логику, кроссворды, а четвертая была контрольной.

В общей сложности экспертами было проведено около 10 занятий по часу каждое. После 10 лет с момента эксперимента исследователи провели опрос респондентов и выяснили, что те, кто решал кроссворды и головоломки, легче справлялись с ежедневными задачами. Мозг у третьей группы претерпел наименьших изменений, а участники группы смотрелись моложе своих лет.

Януш Серпень

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии