Удивительные причины, по которым люди не худеют

0
54

Причина неудач в похудении может крыться в незначительных и, казалось бы, никак не связанных с процессом похудения вещах. Эксперты назвали удивительные причины, по которым люди не худеют.

Люди сосредоточены на «голодном» рационе, однако чем меньше человек ест, тем медленнее он худеет. Причина в том, что для того, чтобы ускорялся метаболизм, организму нужно иметь, что переваривать. Для нормальной работы организма нужны и углеводы, и жиры – правда, полезные и в небольшом количестве. Исследователи обнаружили интересную вещь: если ходить в супермаркет не с наличными, а с банковской картой, то есть риск купить значительно больше высококалорийной пищи, причем нездоровой, вроде чипсов и гамбургеров.

Одно французское исследование выявило любопытный факт: люди, которые постоянно думают о том, что им надо много заниматься спортом, чтобы похудеть, едят на 50% больше, чем те, кто просто занимается спортом. Оказывается, мысли о физической нагрузке вызывают повышенное чувство голода.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира