Учёные: Жирная рыба защищает организм от воздействия фастфуда

0
31

Хватает всего нескольких порций употребления жирной рыбы в неделю, чтобы организм очистился от вредной пищи, которую человек употреблял на протяжении этого времени. Об этом сообщают британские учёные благодаря своим новым открытиям.

Учёные: Жирная рыба защищает организм от воздействия фастфуда

Жирная рыба очень хорошо защищает иммунную систему. Тунец, форель и селедка может помочь в решении проблемы с организмом, возникшей в результате употребления фаст-фуда.

Не обязательно есть её каждый день после гамбургеров. Хватит нескольких порций в неделю и ощущения сами покажут, как это полезно. Специалисты уверены, что в рыбе есть элементы, которые богаты на жирные кислоты. Такие свойства очень подходят для организма и это доказано многими специалистами из разных стран. Учёные добавляют, желательно отказаться совсем от такой еды, но если человек очень любит её употреблять, то лучше всего ещё и кушать жирную рыбу.

Евгения Штоль

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии