Учёные выяснили, какие витамины нужны для сохранения молодости кожи

0
21

Учёные провели эксперимент и выяснили, какие нужны витамины для обеспечения молодости кожи. Они утверждают, что популярные кремы для кожи не смогут обеспечить её нужным числом полезных веществ.

Учёные выяснили, какие витамины нужны для сохранения молодости кожи

По словам исследователей, витамин А способствует правильной работе сальных желез, которые обеспечивают удерживание влаги в организме. Действие витамина предотвращает сухости кожи, её шелушения и образование морщин на теле.

Витамин В отвечает за улучшение обмена веществ и ускоряет регенерацию клеток кожи. За процесс попадания кислорода в клетки отвечает Витамин Е. Он предотвращает попадания в кожу засорённых продуктов окисления.

Как заявляют авторы эксперимента, большое влияние на сохранение кожи в молодом состоянии являются кальций, йод, железо, магний и цинк. Для увеличения данных элементов в организме нужно употреблять фрукты, овощи, молочные продукты, яйца и орехи.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира