Учёные: Строгий режим дня очень важен для ребёнка

0
1688

Ребенку очень важно придерживаться строгого режима на протяжении дня. Исследование было проведено учеными из Университета Олбани, США.

Учёные: Строгий режим дня очень важен для ребёнка

Рутина обеспечивает чувство структуры и фамильярности. Структура представляет собой способ организации жизни, так что имеет смысл для всех особенно для детей. Так они будут просыпаться с чувством собственности, порядка и организации своей жизни, говорится в научной работе.

Одной из наиболее важных причин, почему структура важна, потому что она сводит на нет необходимость регулярно планировать свои дни раньше времени. Ребенок уже знает, что он делает каждый день. После того, как он закончил с задачей, он уже знает, что дальше по его расписанию. Эта структура обеспечивает направление в его жизни, что позволит ему действовать вместо того, чтобы стоять на месте из-за отсутствия руководства или «решения паралича» (не делать ничего, потому что вы не знаете, что делать).

В опросе принимало участие 292 студентов, которые рассказывали о своих буднях и ежедневных ритуалах в детском и подростковом возрасте. Эксперимент пока что экспериментальный, однако уже ясно, что строгий ежедневный режим способствует привычке правильно планировать свое время и значительно уменьшает проблемы с академической успеваемостью и трудоустройством в будущем.

Бурмас Роман

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии