Учёные: Послеобеденная сонливость вызвана избытком белка и соли

0
28

Учёные выяснили, что сон в обеднее время является показателем присутствия в организме белка и соли. Специалисты отмечают, что нужно обращать в таком случаи на свой рацион внимание.

Учёные: Послеобеденная сонливость вызвана избытком белка и соли

Учёные из Института Скриппса, находится в США, сообщают, что они изучили людей, которые хотят спать в обеденное время и выявили у них большое количество белка и соли в организме. Когда человек употребляет продукты питания, что богаты на эти вещества, то после этого он хочет отдыхать и немного вздремнуть. Для своего исследования специалисты разработали специальный скрипт, в который записывали данные о различных веществах, что влияли на организм. Они сначала проверяли муку, после соль и сахар.

Благодаря своим экспериментам учёные узнали, что когда люди плотно едят, то хотят немного отдыха. В дальнейшем это исследование поможет бороться с бессонницей, заявляют специалисты.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира