Учёные из США рассказали, в чём вред и польза приёма пищи на ходу

0
30

Питание на ходу становится всё более популярным, это связано с современным ритмом жизни. Такой способ употребления еды имеет свои плюсы и минусы – заявляют диетологи из США.

Учёные из США рассказали, в чём вред и польза приёма пищи на ходу

Учёные объяснили про ошибочный образ мысли людей, которые считают, что питание по пути на работу пешком или в автомобиле сильно вредит. Хоть и вреда от такого стиля питания, несомненно, больше, нельзя отметать и полезные свойства такого вида приёма пищи.

Единственный плюс подобного питания – это экономия времени. Именно поэтому люди и предпочитают питаться в машине или вовсе на ходу. Ибо у всех бывает ситуация, когда есть очень хочется, но на это вовсе нет времени. К тому же, это менее вредно, чем просто голодать, так как это наносит ущерб ЖКТ.

Однако не стоит забывать о минусах и вреде такого стиля приёма пищи, который, несомненно, есть. Если часто пренебрегать нормальной едой и питаться фаст-фудом, это в первую очередь нанесёт вред желудку. Это грозит гастритом, язвой желудка и может негативно сказаться на метаболизме.

Наука — ВладТайм — самые независимые новости