Учёные: Фитнес-трекеры абсолютно бесполезны для здоровья

0
120

Международная группа учёных заявила, что фитнес-трекеры не влияют на интенсивность и эффективность занятий спортом. Результаты соответствующего исследования опубликованы в изданиях The Telegraph и The Lancet Diabets and Endocrinology.

Учёные: Фитнес-трекеры абсолютно бесполезны для здоровья

В течение года специалисты наблюдали за состоянием здоровья и различными показателями организмов 800 человек. Все добровольцы регулярно выполняли физические упражнения, а часть из них еще и носила фитнес-трекеры.

За первые шесть месяцев группа, которая использовала современные гаджеты, продемонстрировала хорошие результаты. Учёные усомнились в правильности своих предположений, но через некоторое время всё же подтвердили их. Спустя год показатели активности у подопытных вернулись к изначальному уровню.

Рыжаков Игорь

Наука — ВладТайм — самые независимые новости