Учёные доказали, что занятие творчеством улучшает настроение и продлевает жизнь

0
246

Научные сотрудники из Новой Зеландии определили зависимость состояния здоровья от творческой активности. Специалисты выяснили, что креатив помогает улучшить не только самочувствие, но и продлить свою жизнь.

Учёные доказали, что занятие творчеством улучшает настроение и продлевает жизнь

Ученые уточнили, что ранее данная проблематика уже рассматривалась, но никто так и не связал обратный процесс влияния. Дело в том, что предыдущие исследования доказали воздействие чувств человека на его творческий потенциал. Теперь же специалисты из Новой Зеландии захотели найти обратную зависимость. Для того чтобы найти решение проблемы, специалисты позвали около 600 жителей Отаго.

Для того чтобы проверить влияние творческого потенциала, респондентам необходимо было просто вести дневник. В нем каждому из участников исследования следовало указывать свое эмоциональное состояние и характерные изменения во время переживаний или же изменения планов.

Добровольцы вели дневник на протяжении двух недель. По завершению опроса, авторы исследования изучили все ответы участников. Они пришли к выводу, что настроение каждого из респондентов улучшалось лишь в том случае, когда человек занимался творчеством. На основе полученных результатов специалисты ввели термин «спираль благополучия».

Это означает, что занятие творчеством имеет и обратный эффект: получение счастья заставляет человека проявлять креатив снова и снова. Специалисты из Новой Зеландии посоветовали всем как можно чаще заниматься творчеством, чтобы продлить себе жизнь, ведь счастье и хорошее настроение к этому и приводит.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира