Учёные: Дневной сон может быть опасен для здоровья

0
67

Учёные из Токийского университета (Япония) выяснили, что дневной сон, также известный как полусон, может быть опасен для здоровья. Такой процесс может стимулировать развитие сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Учёные: Дневной сон может быть опасен для здоровья

По словам специалистов, люди, которые спят в дневное время суток не менее 60 минут, на 45% чаще сталкиваются с диабетом и другими серьезными болезнями. Те же, кто уделяет полусну лишь 40 минут, крайне редко страдают от подобных проблем.

Во время исследования эксперты изучили информацию из историй болезни около 300 тысяч пациентов. В результате медикам удалось доказать, что одной из причин возникновения диабета действительно может быть дневной сон. Он в свою очередь провоцирует развитие более серьезных заболеваний и даже преждевременной смерти.

Игорь Рыжаков

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии