Ученые выяснили, что полнолуние плохо влияет на сон детей

0
72

Канадские ученые провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что при полнолунии дети плохо спят. Их сон становится беспокойным, а утром от недосыпания они плохо себя чувствуют.

Ученые выяснили, что полнолуние плохо влияет на сон детей

Самочувствие всегда напрямую зависит от состояния сна, но полнолуние никак не влияет на взрослых людей, в отличие от детей возрастом от рождения и до 11 лет. В эти периоды дети не только тревожно спят, но и плохо засыпают. Каждый ребенок, принимавший участие в исследовании, спал на 5 минут меньше обычного времени.

Также ученые установили, что полнолуние никак не сказывается в период бодрствования детей, которые оставались активными и подвижными все дневное время. Исследование длилось неделю, в нем приняло участие почти 6 тыс. детей разных социальных групп и национальностей. Во время сна детям надевали специальные браслеты – акселерометры, считывающие движения тела, когда ребенок находился во сне.

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии