Ученые: Воспитание детей мешает женщинам спать

0
40

Для большинства родителей, воспитывающих маленьких детей, недосып случается очень регулярно. Однако, согласно последним научным исследованиям, матери не смыкают глаз около колыбели намного чаще, чем отцы.

Ученые: Воспитание детей мешает женщинам спать

Проанализировав 5 800 взрослых, учёные выяснили, что наличие маленьких детей в доме значительно сокращает количество часов, которые могут родители позволить себе для ночного отдыха. Результаты работы были представлены во время 69-й ежегодной встречи Американской академии в Бостоне в штате Массачусэтс. По данным национального фонда сна, взрослые должны спать около 7-9 часов ежедневно, однако более чем 35% не следуют этим рекомендациям.

Авторы работы думают, что, благодаря выводам их исследования, врачам будет проще справляться со стрессом женщин. Для своей работы научные исследователи провели телефонный опрос 5,805 мужчин и женщин в возрасте от 45 со всех уголков США. Исследователи поинтересовались, как часто люди чустсвуют утомление, сколько часов им удаётся поспать и сколько детей в их семье.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира