Ученые: Утро – самое счастливое время суток

0
286

Американские ученые выяснили, какое время суток наиболее благоприятно для человека. Оказалось, что люди ощущают себя счастливыми по утрам.

Ученые: Утро – самое счастливое время суток

Ученые изучили полмиллиона аккаунтов и страниц людей из разных стран в социальных сетях и блогах. Они заметили, что утренние посты, публикации и записи чаще наполнены оптимизмом и позитивом, чем в другое время. Утренние публикации наполнены жизнеутверждающим содержанием, поскольку мозг человека после сна отдохнувший и расслабленный, в нем отсутствует эмоциональное напряжение. Постепенно в процессе дня уровень стресса накапливается – рабочие дела, семейные вопросы, какие-то возникающие проблемы негативно влияют на человеческий мозг, люди становятся раздражительными и количество радостных постов в соцсетях заметно уменьшается.

Стоит отметить, что и в этом факте имеется свое исключение. Оно касается людей с ночным хронотипом или «людей-сов», мозговая активность у которых лучше проявляется как раз во второй половине дня и даже ночью. Они не рады утру, поскольку ночью не могут полноценно отдохнуть. Утро вызывает у них раздражение, а под вечер их настроение улучшается.

Рыбак Евгений

Наука — ВладТайм — самые независимые новости