Ученые советуют расслабляться после работы дома

0
32

Ученые советуют расслабляться после работы дома.

Ученые советуют расслабляться после работы дома

Согласно проведенным исследованиям, только в родных стенах человек может получить полноценное расслабление после напряжения на работе. Но при этом необходимо соблюсти некоторые условия.

Не стоит слишком загромождать свое жилище предметами мебели, по возможности следует территорию отдыха освобождать от ненужных мелочей.

В дизайне жилых помещений лучше исключить слишком сочные и яркие краски. Нежные холодные оттенки способны создавать гармонию в настроении и порядок в мыслях. Пронзительные яркие теплые тона, напротив, вызывают раздражение.

Еще одно условие, при котором родной дом будет райским уголком, — правильный выбор освещения. Следует подобрать не слишком мощные лампочки; при выборе светильников лучше отдавать предпочтение плафонам нежного медового цвета.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира