Ученые рассказали о влиянии на жизнь человека ежедневных удовольствий

0
91

Британские ученые завершили исследование, направленное на выяснение воздействия на жизнь людей ежедневных удовольствий. О ряде вредных и полезных привычек сообщили на странице издания BBC Future.

Ученые рассказали о влиянии на жизнь человека ежедневных удовольствий

Экспертам удалось выяснить, что при курении 20 сигарет ежедневно продолжительность жизни человека уменьшается приблизительно на 7 лет. Соответственно, 1 сигарета приводит к сокращению жизни приблизительно 15 минут. Если проводить перед телевизором 2 часа, то возникает риск скончаться раньше на 1 год. Ежедневное употребление двух сосисок приводит к аналогичному эффекту.

Спиртные напитки также не увеличивают продолжительность жизни. В частности, 3 бокала вина приводят сокращению жизни мужчин на 4 месяца. Для женщин последствия более серьезны — 16 месяцев. В то же время существуют достаточно полезные удовольствия, к которым можно отнести тренировки в спортзале. Всего 20 минут занятий ежедневно приводят к увеличению продолжительности жизни на 2 года. Помимо этого, 2 чашечки кофе отдаляют естественную смерть на 1 год. Ученые предупреждают, что полезные привычки нельзя рассматривать как фактор, нивелирующий ущерб от вредных удовольствий, поэтому от последних необходимо избавляться.

Федор Алексеев

Наука — ВладТайм — самые независимые новости