Ученые рассказали, как сохранить грудь при похудении

0
179

Неоднократно представительницы прекрасной половины сталкиваются с рядом проблем при похудении. Первой из них является уменьшение объема в груди. Специалистами были разработаны специальные комплексы, помогающие придать упругости этой части тела.

Ученые рассказали, как сохранить грудь при похудении

Современные девушки помешаны на похудении и здоровом образе жизни, чтобы не переставать привлекать внимание мужской половины. Очень часто во время избавления от лишних килограммов, страдает грудь. Прибегнув к помощи моно-диет, можно ожидать плачевных результатов, ведь набранные килограммы возвратятся, а тело потеряет упругость. Чтобы избежать таких последствий медицинские специалисты рекомендуют контролировать свой рацион. Сперва необходимо забыть о голодании, а также неимоверно малом потреблении калорий.

Чтобы все тело, включая молочные железы, оставалось подтянутым, необходимо соблюдать правильные пропорции белков, жиров и углеводов. Кроме того, приветствуется спортивная гимнастика.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира