Ученые рассказали, как нужно правильно принимать душ

0
78

Ученые поделились секретом правильности приема душа. Для более лучшего эффекта эту процедуру необходимо проводить в определенное время.

Ученые рассказали, как нужно правильно принимать душ

После проведенных исследований учеными был сделан вывод, что для лучшего эффекта немалую роль играет время, проведенное в душе. Для данной процедуры наиболее оптимальное время – 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы помыть все тело и при этом не нарушить баланс бактерий, которые играют важную роль для кожного покрова.

Ученые утверждают, что утренний душ способствует благоприятному настрою для творческой работы. Также он полезен для работы кровеносной системы. Для этого лучше всего применять контрастный душ. Для того чтобы мозг насытить кислородом и заставить кровь циркулировать быстрее, также поможет такой вид процедуры.

Принимая душ перед сном, не стоит этого делать в горячей воде. Кроме этого не рекомендуется частое использование антибактериального мыла. Всего частота применения водных процедур не должна превышать одного раза в день.

Денис Давыдов

Наука — ВладТайм — самые независимые новости