Ученые: Работа стоя поможет сбросить лишний вес

0
117

Сидячая работа вредно влияет на состояние здоровья офисных работников. Ученые из США советуют стоять при выполнении работы в офисе.

Ученые: Работа стоя поможет сбросить лишний вес

Как известно, работа офисных сотрудников проходит в сидячем положении, что в свою очередь значительно ухудшает состояние их здоровья. Группа исследователей из США провела эксперименты, подтверждающие то, что при выполнении работы в офисах лучше всего стоять. Как рассказали сами ученые, время, проведенное стоя, поможет сбросить раза в шесть больше калорий, чем, если бы трудиться сидя.

В исследованиях принимали участие молодые люди. При этом рабочий день для них специалисты разделили на определенные части. Также участники экспериментов имели возможность принимать разные положения своего тела.

Полученные результаты свидетельствуют о том, когда человек работает стоя, он тратит калорий намного больше, чем, если бы выполнял бы задания сидя. Так что, как заметили ученые, о лишнем весе можно забыть навсегда.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира