Ученые: Правильно выбранная посуда помогает похудеть

0
76

Американские ученые сообщили, что для успешного похудения людям необходимо правильно выбирать посуду. Новое исследование было опубликовано в научном журнале ScienceAlert.

Ученые: Правильно выбранная посуда помогает похудеть

Ученые утверждают, что посуда помогает следить за размером порций, что играет немаловажную роль в похудении. Этот нюанс отмечают все специалисты, говоря, что правильная посуда, деление на порции и сервировка стола может помочь людям, которые желают сбросить вес.

Самым лучшим вариантом для худеющих людей они называют менажницу. Так, человек может накладывать еду в каждый из отсеков этой самой менажницы в необходимых количествах. Таким образом, точно видно, что и в каком количестве человек ест, что помогает ему отслеживать этот процесс. Более того, порции на 100% соответствуют нормам в процессе похудения.

Бурмас Роман

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии