Ученые опровергли факт о том, что некоторые люди могут не заниматься спортом

0
28

Ученые считали, что спорт влияет на каждого человека по-разному, одним он совершенно не подходит, а другим — только на пользу. Однако современные специалисты опровергли это факт заявив, что физические нагрузки в любом случае приносят положительный результат.

Ученые опровергли факт о том, что некоторые люди могут не заниматься спортом

Раньше считалось, что есть люди, которым вообще не нужно выматывать себя какими-либо тренировками, поскольку они не оказывают на них ожидаемого эффекта. Тогда была выявлена некая особенность, которая позволяла разделить людей на две группы. Одна группа активно занималась тренировками, которые при этом оказывали положительное влияние на организм, и даже избавлялась от лишнего веса, а вот другая, наоборот, при занятии спортом чувствовала себя хуже. Поэтому долгое время ученные пытались выяснить причину такого разделения.

Проведя множество исследований, эксперты доказали, что если взять группу из десяти человек, то их результат будет различаться. Например, если для похудения одному человеку необходимо уделять тренировкам по шесть часов в день, то другому может потребоваться в несколько раз больше времени. Это также касается и определенного вида спорта, потому что не каждый вид одинаково влияет на организм людей. Например, некоторые могут больше уделять внимания плаванью, а другие — бегу или же атлетике.

Однако ученные до сих пор не могут дать точного описания таких особенностей, поэтому они будут продолжать свои исследования.

Валерия Лайк

Наука — ВладТайм — самые независимые новости