Ученые определили, как дыхание влияет на страх и память

0
113

Американские ученые определили, что способы дыхания по-разному влияют на память и чувство страха. Это касается того, как дышит человек – ртом или носом, а также важное значение имеет его частота.

Ученые определили, как дыхание влияет на страх и память

Научные сотрудники из США провели эксперимент, в котором приняли участие 7 человек, страдающих эпилепсией и семь десятков абсолютно здоровых добровольцев. Все участники прошли процедуру электроэнцефалограммы, результат которой говорит о том, что во время дыхания человека участие принимает часть головного мозга, отвечающая за обоняние, гиппокамп, который отвечает за воспоминания и миндалина, отвечающая за эмоции. Выяснилось, что все участники определяли любую опасность, когда совершали вдох через нос, кроме того, такой способ дыхания благотворно влияет на память.

Давно известно, что в спокойном состоянии человек совершает от 12 до 18 вдохов за минуту, а в стрессовом состоянии количество вдохов увеличивается до 20. Ученые предполагают, что учащенное дыхание позволяет головному мозгу эффективнее реагировать на опасность.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира