Ученые: Один дополнительный час сна в неделю может увеличить зарплату на 5%

0
125

После беспокойной ночи людям очень трудно сосредоточиться на работе на следующий день и оказывается, что недостаток сна может быть более дорогостоящим, чем когда-либо предполагалось. Новое исследование доказывает, что дополнительное время сна может поднять зарплату на 5%.

Ученые: Один дополнительный час сна в неделю может увеличить зарплату на 5%

Исследователи из Колледжа Уильямса в Массачусетсе и Калифорнийского университета в Сан-Диего говорят, что увеличение сна на один час каждую неделю может повысить зарплату примерно на половину меньше, чем дополнительный год образования. В своей работе, Мэтью Гибсон и Джеффри Шредер, которые возглавляли исследование, написали: «Эти результаты свидетельствуют о том, что сон является важным фактором, который может иметь влияние на заработную плату».

Но не нужно просто спать на один час больше и ожидать, что деньги начнут сыпаться. Вместо этого, это более тонкое взаимодействие между тем, как люди планируют свою жизнь, сколько времени они спят, и как это влияет на их производительность на рабочем месте.

Бурмас Роман

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии