Ученые: Новое приложение для смартфонов поможет быстро улучшить настроение

0
178

Специалисты Базельского университета разработали уникальное приложение, позволяющее быстро улучшать человеку настроение. Программа представляет собой сборник пятиминутных видеоуроков, просмотрев которые пользователи становятся более внимательными, спокойными и удовлетворенными.

 

Ученые: Новое приложение для смартфонов поможет быстро улучшить настроение

После исследования, участие в котором принимали 27 молодых людей, ученые заявили, что для улучшения психологического здоровья пациентов допустимо использование современных коммуникационных технологий. Эксперимент проводился в рамках программы «Мобильное здоровье» или «мЗдоровье».

В ходе исследования участники выполняли различные упражнения, продемонстрированные в коротких видеоуроках, а после оценивали свое настроение по шкале от 1 до 6. Специалисты заявили, что в большинстве случаев психологическое состояние испытуемых улучшалось не только в краткосрочной перспективе. Наблюдения показали, что участники исследования, оставались в хорошем расположении духа на протяжении нескольких недель.

Екатерина Жданова

Наука — ВладТайм — самые независимые новости