Ученые назвали основную причину ночных кошмаров

0
77

Британские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что основной причиной ночных кошмаров является слишком продолжительный сон.

В ходе эксперимента было опрошено свыше 800 человек возрастом старше 18-ти лет. Им было задано множество вопросов, например, как часто человек употребляет алкоголь или подвергался ли он стрессам и галлюцинациям. Проанализировав ответы, исследователи пришли к выводу, что присутствие стрессов, травматических синдромов или употребление алкоголя, а также физическая активность опрошенных никак не влияют на появление ночных кошмаров. Основным фактором, в результате которого человек может переживать кошмары, является именно избыточный сон.

Ученые связывают это с тем, что чем дольше человек спит, тем большим является количество фаз быстрого сна. Это означает, что глазные яблоки вынуждены двигаться намного быстрее, что и приводит в конечном итоге к ночным кошмарам.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира