Ученые нашли биологические часы у мышц

0
140

Американские учёные нашли биологические часы у мышц. Было установлено, что заниматься спортом лучше днём.

Ученые нашли биологические часы у мышц

Глава научной команды Джозеф Басс сообщил, что время дня влияет на работу мышц. Более эффективно напрягать мышцы тела лучше во время биологических часов, что может улучшить механизм работы организма.

Эксперты подвергли подопытных мышей испытаниям в разное время суток. Испытуемые бегали по беговой дорожке, а в это время учёные наблюдали за работой их генов и биологическими ритмами в организме. Было установлено, что мыши лучше подвергаются физическим нагрузкам днём, потому что в их мышцах расположено достаточное количество кислорода.

Басс напоминает, что клетки грызунов идентичны человеческим, поэтому людям полезнее всего тренироваться днём.

Учёные заявляют, что результаты их работы могут помочь спортсменам эффективно составлять график своих тренировок.

Бакашев Булат

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии