Ученые: Колыбельные нужны младенцам и пожилым людям

0
80

Учёные доказали, что колыбельные необходимы не только младенцам, но и пожилым людям. Спокойная музыка влияет на качество сна у лиц, достигших преклонного возраста.

Ученые: Колыбельные нужны младенцам и пожилым людям

Несмотря на то, что прослушивание колыбельных композиций не позволят достичь мгновенного эффекта, постепенно музыкальная сессия делает ночной отдых более длительным и результативным.

В эксперименте приняли участие 30 пожилых людей из дома престарелых в городе Ченнаи (Индия). В ходе исследования, специалисты фиксировали изменения в их самочувствии. В результате, больше 40% пенсионеров стали лучше высыпаться после музыкальной терапии. В данный момент эксперты ещё изучают проблемы со сном, возникающие у людей с возрастом.

Рина Минакова

Наука — ВладТайм — самые независимые новости