Ученые: Когнитивные и физические нагрузки по-разному действуют на работу мозга

0
181

Согласно новому исследованию ученых из Калифорнийского университета, физические и мыслительные нагрузки по-разному оказывают положительное влияние на работу человеческого мозга. Эксперты считают, что когнитивные нагрузки повысят скорость принятия решений, в то время, как аэробные упражнения улучшат память.

Ученые: Когнитивные и физические нагрузки по-разному действуют на работу мозга

В исследовании приняло участие 36 человек в возрасте от 56 до 75 лет. Специально для них были подготовлены специальные программы различных тренировок, как умственных, так и физических.

Результаты эксперимента показали, что исполнительная функция мозга улучшается после интенсивных умственных тренировок, при этом кровоток в мозге увеличивается в среднем на 7,9%. А вот укрепление памяти не зависело от мыслительных упражнений, зато оно было ярко выражено у группы, интенсивно проводящей физические тренировки.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира