Ученые: Длительное сидение является причиной 4% смертей по всему миру

0
76

Примерно 433 тысячи смертей ежегодно (около 4% от общего количества смертей) происходят вследствие того, что люди более трех часов в день проводят в сидячем положении. Такие сведения сообщают ученые.

 

Ученые: Длительное сидение является причиной 4% смертей по всему миру

В последние десятилетия специалисты провели различные исследования, которые доказывают, что избыток времени, проводимого в положении сидя, может привести к фатальному исходу. В данном случае не имеет значения, тренируется ли человек или нет.

Новое исследование на эту тему было обнародовано в American Journal of Preventive Medicine. «Эффект стула» ученые изучали на примере людей из 54 стран мира, используя данные с 2002 по 2011 год. По словам Леандро Резенде из Университета Сан-Паулу в Бразилии, сидячий образ жизни необходимо свести к минимуму во избежание смертей.

Как показали исследования, свыше 60% взрослых людей во всем мире проводят более трех часов в день в сидячем положении. По подсчетам ученых, сокращение количества времени, проводимого в положении сидя, на 2 часа, позволит на 2,3% снизить уровень смертности.

Ольга Бовкун

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии