Ученые: Чтение книг продлевает жизнь на 2 года

0
255

Специалисты обнаружили, что чтение продлевает жизнь примерно на 2 года. Под статистику попали книголюбы, которые уделяли процессу чтения минимум 30 минут в сутки.

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь на 2 года

Исследователи выяснили, что прочтенная информация напрямую влияет на продолжительность жизни. Среди населения, которое читает по полчаса в сутки наблюдается средняя жизнь на 2 года дольше, чем у остальной части жителей. Также ученые акцентируют внимание на том, что ежедневное чтение книг способствует уменьшению шансов на смерть приблизительно на 23%. В такую аналитику попали в основном художественные книги. Эксперты отмечают, что журналы и газеты также влияют на продолжительность жизни, но в меньшей степени.

Исследование провели ученые из Йельского университета, которые пригласили 3635 добровольцев. Возраст каждого из респондентов превышал 50 лет. Все участники были поделены на три группы. В первую попали любители потратить на чтение свыше 3,5 часов в неделю, во вторую те, кто тратят до 3,5 часов, а в последней остались те, кто вовсе не читают книги. Выяснилось, что ярыми любителями книг были женщины с высшим образованием и высоким доходом. Результаты исследования показали, что люди, читающие книги, жили примерно на 23 месяца дольше.

Наука — VistaNews.ru — независимый информационный портал России, стран СНГ и мира