Названы 5 эффективных способов, чтобы перестать грызть ногти

0
58

Результаты множества социальных опросов показали, что каждый второй человек в мире грызёт ногти. Избавиться от этой вредной привычки бывает очень сложно, но есть несколько эффективных способов. Как именно этого достигнуть рассказали специалисты.

Названы 5 эффективных способов, чтобы перестать грызть ногти

Человек начинает грызть ногти, когда их размер уже превышает нормальный и становится стыдно появляться с таким маникюром в общественных местах. При этом, большая часть людей не обращает внимание на небрежный внешний вид ногтей, и просто пытаются сэкономить время. Но вредная привычка приводит к образованию болезней. Одной из самых распространённых является грибок ногтей.

В таком случае самым эффективным способом будет найти себе другое занятие, которое занимало бы как можно больше времени. Можно также поставить перед собой цель и пытаться достигнуть её. Таковой может быть задача полного отказа от вредной привычки. Психологи утверждают, что если положить ножницы на видное место, то аккуратная стрижка ногтей будет осуществляться намного чаще.

Вещий Олег

Наука — ВладТайм — самые независимые новости