Медики заявили о пользе спорта для будущих матерей и их младенцев

0
58

По мнению специалистов из США, будущим матерям не стоит опасаться тренировок в период ожидания малыша. Исследование провели эксперты Университета Томаса Джефферсона.

 

Медики заявили о пользе спорта для будущих матерей и их младенцев

Ученые разделили испытуемых на две группы, одни беременные женщины активно занимались физической деятельностью во время вынашивания плода, другие участницы опыта воздерживались от спортивных упражнений.

В результате те добровольцы, которые тренировались в течение эксперимента, легче произвели на свет детей – 73% этих женщин родили естественным путем. Среди тех, кто не прибегал к физическим нагрузкам, 67% родили без хирургического вмешательства.

У любительниц спортивной деятельности отмечали меньшую склонность к повышению артериального давления и гестационному диабету. Кроме того, такие женщины имели хорошее настроение, более качественный сон, а также испытывали меньше болезненных ощущений.

Ольга Бовкун

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии