Физическая активность убережет от рака груди — Ученые

0
36

Ученые из университета Северного Колорадо выяснили, что более часа физических упражнений в неделю помогут сократить риск возникновения рака молочной железы у женщин.

Физическая активность убережет от рака груди - Ученые

В ходе исследования ученые опросили более 4 000 женщин на предмет физической активности во время основных периодов жизни: 10 — 15 лет, 15 — 30 лет, 30 — 50 лет, 50 лет и старше. Оказалось, что существенной разницы не было среди женщин до 30 лет, однако среди женщин старше 30 лет было больше случаев рака молочной железы, если они вели неактивный образ жизни и не делали зарядку.

Результаты исследования показали, что минимальное время физической нагрузки в неделю должно составлять не менее часа для снижения риска возникновения рака груди. Ученые порекомендовали женщинам вести активный образ жизни, тем самым уберегая себя от возникновения рака груди и других заболеваний.

Евдокия Светлая

Наука — ВладТайм — самые независимые новости