Диетологи: Завтрак необходимо кушать из квадратных тарелок

0
71

Диетологи установили, каким именно должен быть завтрак. Оказалось, что одним из важных аспектов является квадратная тарелка.

Британские диетологи назвали, каким может быть самый полезный завтрак. Оказалось, что недостаточно знать о негативном влиянии жареной и жирной пищи по утрам. Есть также аспекты, которые не относятся к продуктам.

Эксперты установили, что завтрак лучше всего кушать из квадратных тарелок. Они способствуют насыщению организма намного быстрее, действуя на психологическом уровне. Также есть некоторые предписание и к позе во время приема утренней пищи – это стоит делать стоя.

Касательно напитков, ученые установили, что утро лучше всего начинать со стакана воды или молока, а вот употребление кофеиносодержащих напитков плохо влияет на организм. К тому же стоит отказаться и от утреннего просмотра телевизора, который может повлиять на усвоение пищи.

Наука — Svopi.ru — Независимый информационный портал России и Белоруссии